[튼살크림] [튼살없애는법]

[튼살크림] [튼살없애는법]

살이 많이 쪘다가 급격하게 빼면

보통 튼살이 생길 수 밖에 없습니다

그렇지만 이러한 튼살은 없애기가

쉽지 않은 것이 큰 문제입니다

이번 포스트에서는 튼살없애는법과 함께

튼살크림에 대해서 알아보려고 합니다

먼저 튼살이 무엇인지, 생기는 이유는

무엇인지 간단하게 알아보겠습니다

< 튼살이란? >

튼살이란 보통 허벅지나 엉덩이, 배쪽에

살이 갈라진 것처럼 보이는 것입니다

위처럼 흔히 체중이 갑자기 늘거나

줄어들 경우 생기기 마련입니다

하지만 튼살의 원인은

그 뿐만이 아닙니다

피부가 과하게 늘어날 경우

콜라겐 섬유간 결합이 손상됩니다

그리고 이러한 손상으로 흉터가

생기게 되고 이러한 흉터가 튼살입니다

또한 부신피질호르몬의 증가로

튼살이 생기는 경우도 존재합니다

< 튼살없애는법 >

- 튼살크림 -

튼살은 체중이 급격히 증가하며 피부가

늘어나는 것이 원인이 되는 증상입니다

튼살크림은 글리세린이나 쉐어버터 등의

성분을 함유하고 있습니다

때문에 피부의 급격한 늘어짐을

예방하는 효과를 발휘하게 됩니다

사실 튼살크림은 일반 보습제와

성분이 비슷한 것이 사실입니다

그렇다고 아예 효과가 없다고는

할 수 없는게 사실입니다

튼살크림으로 보습을 잘 해주면

피부세포 간의 결합이 덜 끊기게 됩니다

그렇지만 애초에 튼살이 생기는 것을

차단하는 것을 불가능합니다

- 피부과 -

사실 튼살없애는법을 완벽하게

해결하려면 피부과를 가야만 됩니다

성형외과에서도 튼살을 제거하는 시술을

하고 있는 것이 사실입니다

피부과나 성형외과에 가서 레이저를 통해

튼살 제거 치료를 받을 수 있습니다

피부과에서 시술 시에 중요한 것은

치료를 시작하는 시기입니다

튼살의 경우 생긴 직후에는 빨갛지만

시간이 지난 후에는 하얗게 됩니다

튼살이 생긴 직후 빨갛게 된 상태일 때

치료를 받아야 빠른 호전이 가능합니다

< 튼살 예방법 >

- 식단관리 -

튼살없애는법이 쉽지 않은 만큼

애초에 예방하는 것이 더욱 좋습니다

튼살과 호르몬은 관계가 있지만

호르몬은 조절이 쉽지 않습니다

때문에 식단 조절을 통해 갑자기 살이

찌지 않도록 꾸준한 관리가 필요합니다

인스턴트나 밀가루 음식을 피하고,

건강한 식단을 유지해야 합니다

- 마사지 -

튼살을 막을 수는 없지만 튼살을

예방하는데 마사지가 도움이 됩니다

여성분들의 경우 임신을 하게 되면

배가 많이 불러올 수 밖에 없습니다

이 과정에서 쉽게 튼살이

생기는 것이 일반적입니다

그러니 이때는 튼살이 생길만한 부위를

꾸준히 마사지 해주어야 합니다

이러한 방법을 통해서 튼살을

예방하는 데 큰 도움이 됩니다

물론 임산부에게 마사지를 해줄 때는

무리가 가지 않도록 조심해야 합니다